MA MÉTHODE "ÉCLAIRE" - DIABÈTE & HYPERTENSION

Et si votre corps n’était pas en train de vous trahir… mais de vous alerter ?

Diabète, hypertension, fatigue, prise de poids, dérèglements hormonaux… On vous apprend souvent à contrôler les chiffres. Plus rarement à comprendre pourquoi ils se dérèglent. 

Ici, pas de solution miracle.

Vous découvrirez une méthode progressive qui vous aide à mieux comprendre votre corps afin de reprendre durablement le contrôle de votre santé. Grâce à des principes simples, concrets et applicables au quotidien, vous apprendrez à agir sur les causes de vos déséquilibres plutôt qu’à subir leurs conséquences.

Si RESET vous a ouvert les yeux, ÉCLAIRE vous aide à passer de la compréhension à l’action durable.

Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main avec une approche claire, structurée et accessible.

Parce que comprendre son corps est le premier pas vers une liberté que personne ne pourra vous enlever.

Mathews Sportco, de son vrai nom Guy Fabrice, est éducateur sportif diplômé d’État en haltérophilie, expert en santé métabolique à L’UCPA Paris et auteur de 4 ouvrages consacrés au bien-être, à la perte de poids et à la prévention des maladies chroniques.

Depuis plus de 17 ans, il a accompagné des milliers de personnes dans leur transformation physique et leur quête d’une meilleure santé. Aujourd’hui, il intervient auprès de personnes atteintes de diabète, d’hypertension, de la maladie de Parkinson et d’autres pathologies chroniques, en leur transmettant une approche simple, concrète et accessible.

Sa conviction est simple : lorsqu’on comprend enfin le fonctionnement de son corps, il devient possible de faire des choix plus justes et de retrouver durablement sa santé.

Sa mission est de rendre les connaissances scientifiques simples, concrètes et applicables afin que chacun puisse reprendre durablement le contrôle de sa santé.