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Journal de ma perte de poids

9791023613537

Journal de ma perte de poids

"Pa kapab lé mor sans essayé"
"Il ne faut pas dire qu'on ne peut pas faire quelque chose sans avoir essayé"
À travers ce guide je vous dévoile comment j'ai réussis à passer de 125kg à 84 kg , soit 41kg de perdu .Je vous partage mes petites astuces, les bases sur lesquelles je me suis appuyées mais aussi quelques petite idées de recettes. J'espère apporter courage et motivation à ceux qui eux aussi veulent perdre du poids.
« Se convaincre que l'on en est capable, c'est déjà la moitié du chemin »

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